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29 novembre 2011 2 29 /11 /novembre /2011 17:47

 

DSCN7215.JPG

 

INGREDIENT

 1 concombre

 4 petit suisse ( 2 yaourts natures )

quelques feuilles de menthes

1 càc d'huile d'olive

sel, poivre

 

DSCN7208.JPG

 

PREPARATION

1/* Laver le concombre, couper les extrémités, éplucher-le. Couper le en petits dés.

2/* Dans un bol, mélanger tous les ingrédients, ajouter les dés de concombres. bien mélanger.

3/*Décorer d'une feuille de menthe.

4/* J'ai servi avec une  TARTE AU THON et des  TRIO D'OLIVES MARINÉES AUX AGRUMES

 

DSCN7174

 

CONSEIL

Pour avoir un velouté, mixer tout les ingrédients et décorer avec une feuille de menthe.

 

                                      

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Published by universdehayat - dans SALADES
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commentaires

Llysa 30/11/2011 08:55

une salade tout en fraicheur! merci Hayat bises

universdehayat 04/12/2011 05:47



merci à toi bisous



dalila 29/11/2011 23:31

slt hayat
humm sa doit etre bien frais quel régale,merci
bizzzzzzou

universdehayat 04/12/2011 05:49



oh que oui, une salade toute en fraicheure 


merci bisous



silvi 29/11/2011 23:13

une petite salade tres sympas , bravo Hayat ,bonne nuit a toi aussi :) bisous

universdehayat 04/12/2011 05:49



merci, bonne achoura



Oum Yacine 29/11/2011 21:51

ta salade bien fraiche est la bienvenue les jours de chaleur par exemple!!!
merci pour le partage ,bisous
passe une belle soirée Hayat.

universdehayat 29/11/2011 22:03



de rien


c'est à moi de te remerciez, c'est grace à vous tous que j'exicte sur la blog sphère d'over-blog


douce nuit, à demain inchaallah


bisous



oumrukia 29/11/2011 20:03

salem
huuuuuumm tout ce que j'aime
merci du partage
bisous et agréable soirée

universdehayat 29/11/2011 20:19



on a les meme gout; de rien ma belle


bisous ,



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