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11 juillet 2011 1 11 /07 /juillet /2011 22:02

Par ces temps de chaleur la moindre petite fraîcheur est la bien venue,

rien ne vaut une baignade bien sur, 

mais ci non, je pense que, un bon smoothie de kiwis bien glacé fera la faire.!!!!!

 

                    DSCN5906.JPG

 

      Je vous propose la recette que j'ai trouvé sur cuisine AZ,

je l'ai essayé pour vous, simple et économique

 pour cela il vous faux :

* 2 kiwis

* 90 g d'ananas

* 1banane

* un tasse du jus de fruits tropicaux ( mois j'ai utilisé un jus  de pomme)

* 2 glaçons

*Épluchez les fruits

*Verser le tous dans un mixeur jusqu'à obtention d'un mélange onctueux

*Servez trés frais dans des verres.

 

 Tous simplement, trés rafraîchissant et un vrai régale 

                 DSCN5904.JPG

 

bonne dégustation

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commentaires

linaryan 12/07/2011 13:39


avec la chaleur d'aujourd'hui je dirais bien oui a un verre de ton smoothie


universdehayat 13/07/2011 08:14



et je peux t'assurere,que ces trés rafrichissant et tés bon meme


 



nadia 12/07/2011 09:36


hum!!!!!merci hayat


universdehayat 13/07/2011 08:17



c'est à moi de te remercie pour ton abonement à ma newslatters, et pour tes les commentaires que tu me laisse à chaque foisn c'st trés encourageant.


 


 



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